以心润心,共同成长

电子工程学院525心理健康系列活动圆满完成

  责任编辑:电子工程学院  时间:2023-05-31  点击数:

(通讯员:梁暗红 周钎宝)5月25日是全国大学生心理健康日,为了营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围,电子工程学院根据党委学生工作部心理健康教育与咨询中心有关通知要求,组织开展了“以心润心,共同成长”为主题的心理活动月系列文化活动。本次心理健康系列活动包含龙凤投壶、心理主题班会、心理漫画、心理微视频四项主题活动。

龙凤投壶

“龙凤投壶”,是我国古代一项传统娱乐活动。寓意投中得福,能给投壶者带来美好的心理暗示。在活动现场,同学们摩拳擦掌,跃跃欲试,排队等待的同学边排队边交流如何正确投掷,提升“得福”机率。场上投壶者也都屏气凝神,认真投出每一支箭。投中的同学兴高采烈,周围的同学也为之喝彩,欢乐的气氛感染着现场的每一个人。

心润心 共同成长”心理主题班会

此次的“以心润心 共同成长”心理主题班会,旨在提升同学们对身心健康的认识,掌握心理调适技巧,学会合理发泄情绪,适当的方式排解心理压力,营造积极向上的学习、生活环境,各班辅导员老师也适时对同学们进行了心灵“按摩”,引导同学们在生活、学习中互相帮助,共同进步。

心理漫画展

心理漫画展主要是通过描述系列故事情景达到对内心情绪的认知。同学们通过画笔将日常学习生活中所见、所思、所感以漫画形式展示出来,既传达了自己的心声又锻炼了自己的绘画技能。当遇上失落、难过、焦虑、紧张、害怕等情绪的时候,通过绘制或观看一些“治愈系”小漫画,也许能让你感到一些小温暖,学会释放调解情绪,助力自我成长,给予心灵一次升华。

《停止精神内耗 做情绪的主人》

《成长路上 自我疗愈》

心理微视频

心理微视频主要是通过录制心理情景故事微视频来表达我们当下的内心活动或者传达一种观点,从而点亮微光,燃以希望,照亮他人,温暖自己。从而积极阳光面对生活,做正能量的传递者。

心理微视频片段展示

老师们与心晴服务队的同学合影

本次系列活动的开展,进一步提高了同学们对心理健康教育的认识,引导广大学生正确认识自我,悦纳自我,学会自我调节,学会关爱他人,从而促进学生健康成长成才,同时也拓展了心理健康教育工作内涵,全方位提升了心理健康教育水平。

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